Promocija zdravlja

Preporuke u terapiji gojaznosti

Gojaznost je hronična bolest za čije je lečenje potrebna istrajnost. PROMENE U ISHRANI I STILU ŽIVOTA SU ZNAČAJNIJE OD LEKOVA KOJI SE KORISTE. POVEĆATI UNOS NAMIRNICA BOGATIH SKROBOM – češće koristiti hleb od crnog ili integralnog brašna – koristiti nemasne pekarske proizvode kao što je hleb, crne kifle,kiflice od nemasnog testa umesto peciva tipa kroasana, […]

Kalendar zdravlja

Štetnost pušenja

Ostavite cigarete – produžite život Svake godine oko 4 miliona ljudi izgubi život zbog pušenja, tj. svakih 8 sekundi po jedna osoba umre od neke bolesti izazvane duvanskim dimom. Jedna cigareta sadrži preko 4 000 štetnih materija, a najmanje 60 od njih su potencijalni izazivači karcinoma. – Pušenje izaziva srčani i moždani udar. – Pušenje […]

Krpelji i lajmska bolest

Lajmska bolest Lajmska bolest je infektivno oboljenje koje napada ceo organizam, a posebno kožu, nervni sistem, zglobove i srce. Izazivač je bakterija- spiroheta Borrelia burgdorferi a prenosi se ubodom zaraženog krpelja. Krpelj je parazit koji se hrani krvlju životinja i čoveka .Ubod krpelja je bezbolan i najčešće se ne oseti. Što se duže zadržava u […]

Polenska alergija

Alergija je nepravilno funkcionisanje imunološkog sistema. Organizam osobe koja ima alergiju burno reaguje na neke materije iz prirodnog okruženja koje inače nisu štetne. Najčešći oblik alergije je upravo polenska alergija. Obično se javlja početkom proleća i traje u najgorim slučajevima do kraja oktobra, a uzrokuju je polen trava, drveća i korova, ali i poljoprivrednih kultura. […]

Antibiotici – piti ili ne piti?

Rezistencija na antibiotike Antibiotici su lekovi koji sprečavaju rast bakterija i primenjuju se u lečenju bakterijskih infekcija. Antibiotici mogu spasiti život, ali je njihova neadekvatna upotreba dovela do povećanja broja mikroorganizma koji su otporni, odnosno rezistentni na antibiotike. Rezistencija znači da je bakterija razvila način da se odbrani od dejstva leka – postala je rezistentna […]

Grip

Šta je grip? Grip je veoma zarazna virusna infekcija koje se dešava sezonski, uglavnom tokom zime. Virus gripa preživljava i na površinama iz neposrednog okruženja. Može da se prenese zagađenim rukama ili predmetima (peškiri, posteljina, novac, čaše…) Simptomi Simptomi i znaci gripa počinju naglo i to su povišena temperatura, drhtavica, malaksalost, bolovi u mišićima i […]