Osnovne zaštitne mere protiv novog koronavirusa

                Vodite računa o svom zdravlju i zaštitite druge:

1.            Često perite ruke

Redovno i temeljno čistite ruke sredstvima za dezinfekciju na bazi alkohola ili ih perite sapunom i vodom.

Zašto? Pranje ruku sapunom ili upotrebom sredstava za dezinfekciju na bazi alkohola ubija viruse koji mogu biti na vašim rukama.

2.            Održavajte socijalnu distancu

Održavajte najmanje 1 metar udaljenosti između sebe i svakoga ko kašlje ili kija.

Zašto? Kad neko kašlje ili kija, iz nosa ili usta prskaju male kapljice tečnosti koje mogu sadržati virus. Ako ste preblizu, možete udahnuti kapljice, uključujući virus COVID-19, ako osoba koja kašlje ima bolest. Izbegavajte velike skupove i putovanja u zemlje u kojima vlada epidemija.

3.            Izbegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta

Zašto? Ruke dodiruju mnoge površine i mogu pokupiti viruse. Jednom kada se kontaminiraju, ruke mogu da prenesu virus u vaše oči, nos ili usta. Odatle virus ulazi u vaše telo i Vi se možete razboleti.

4.            Pridržavajte se respiratorne higijene

Obavezno se pridržavajte dobre respiratorne higijene i vi i ljudi oko vas. To znači da prekrivate usta i nos savijenim laktom ili maramicom kada kašljete ili kijate. Upotrebljenu maramicu odmah bacite u zatvorenu kantu.

Zašto? Kapljice šire virus. Pridržavajući se dobre respiratorne higijene, štitite ljude oko sebe od virusa kao što su prehlada, grip i COVID-19.

5.            Ako imate temperaturu, kašalj i otežano disanje, potražite medicinsku pomoć

Ostanite kod kuće ako vam nije dobro. Ako imate temperaturu, kašalj i otežano disanje, potražite lekarsku pomoć i pridržavajte se uputstava svog lokalnog zdravstvenog organa.

6.            Budite informisani i sledite savete zdravstvenih ustanova

Budite informisani o najnovijim dešavanjima o COVID-19. Sledite savete nacionalnih i lokalnih javnih zdravstvenih ustanova o tome kako zaštititi sebe i druge od COVID-19.

Zašto? Nacionalne i lokalne vlasti imaće najnovije informacije o tome da li se COVID-19 širi u vašem području. Oni su u najboljem položaju da savetuju šta ljudi iz vašeg kraja treba da rade da bi se zaštitili.

Izvor: Svetska zdravstvena organizacija

Share